13 marzo 2020

Ancora ricordo quando scrissi l'ultimo post, il 4 febbraio del 2016.

Ora sono qui, nel 2020 e le sensazioni che provavo sono sempre le stesse,anzi forse sono peggiorate.

Sono entrata, purtroppo nel loop delle abbuffate e sono due anni che non riesco ad uscirne.

Mi sento debole, ma non fisicamente ma mentalmente. non riesco a raggiungere quello che voglio

Che assurdità…

Non c'è nessuno che mi ferma o che me lo impedisce, la cosa frustrante è che faccio tutto con le mie stesse mani.

Io posso fermare le abbuffate

Posso smettere di mangiare 

Posso fare tutto

Allora perche non ci riesco?

Saranno anni che non entro in questo blog, ualche mese fa ho cercato online dei blog, ma erano tutti chiusi, invece ieri sono riuscita a rientrare nel mio

Forse mi aiuterà

Forse mi aiuterà a ritornare quella che ero prima, fermando le abbuffate e ricominciando a dire NO.

Probabilmente le persone che leggeranno questo post sono pochissime, da una parte ne sono contenta perché vuol dire che forse molte persone hanno ricominciato a vivere la propria vita.

Io non sono una di quelle, anzi, forse sono caduta ancora più in fondo di prima.

Non voglio promettere niente a nessuno, nemmeno a me stessa.

Niente promesse, solo obiettivi 

L'obbiettivo di oggi 13 marzo 2020 è il seguente:

-Digiunare a pranzo, mangiare solo una mela se è necessario

-Acena mangiare petto di pollo e insalata

-Non toccare, eliminare completamente, qualsiasi tipo di dolce, latticini e carboidrati

Ce la farò?

Io ce la devo fare 

Un abbraccio forte a tutte