lunedì 5 maggio 2014

5 maggio 2014

Buon inizio settimana a tutte ragazze! 

Manca poco più di un mese alla fine della scuola, questo vuol dire estate e di conseguenza costume, cioè imperfezioni visibili a tutti per quanto mi riguarda.
È così stressante..tutto. 
Le mie amiche sono così sicure di loro, così contente di mostrarsi.. Io sono come la pecora nere tra un milioni di bianche.
Sono quella che non esce perché si vergogna, che sta attenta a come si atteggia, che sta in silenzio per paura, che prima di alzarsi o sedersi si controlla 30 volte. 
È tutto così complicato.

Oggi una mia amica mi raccontava di come si fosse sentita felice dei suoi nuovi pantaloni taglia 34.
Io li posso vedere solo sulle riviste e mi accontento del ricordo dei miei pantaloncini taglia 36 che mi entravano la scorsa estate..

Oggi niente pranzo e corretta verso le 18! 
Devo riprendere il ritmo.

Ho parlato con mia madre del fatto che non mi sentissi bene con l'intestino, che anche stando attenta nel mangiare mi sento comunque pesante e scombussolata, quindi gli ho chiesto di chiamare una nutrizionista. 
Dovrebbe prendere appuntamento oggi, sperando lo faccia. 
Ho bisogno di regole e paletti dato che non sono i grado di impormeli da sola.
Ovviamente cercherò di mangiare il minimo indispensabile, però quando lo farò ho bisogno di una scaletta e quando mi prenderà voglia di mangiare fuori pasto, non potrò farlo, perché non ci sarà scritto.
Spero andrà bene. 

Un bacione a tutte ❤️

domenica 27 aprile 2014

\

Stai bene, ti senti forte, poi pensi e capisci che sei sempre la stessa persona da buttare e mangi, poi ti penti e ricominci 
Tutto
Una routin che è spontanea ora mai.

Non capisco
Ultimamente mi è così difficile capire.. 
Non riesco a pensare, ho di nuovo la testa piena di mille pensieri..
Mi soffermo a pensare, ma non ci riesco
Ho una lista nella mia testa 
Una lista solo di cose negative 
Ci provo..provo a cercare le cose 'buone', ma è come se quella lista fosse vuota
È come se non riuscissi a compilarla
Oppure non posso..perché di cose buone non ce ne sono.


Scusate se sono di poche parole..
Vi penso sempre !

mercoledì 16 aprile 2014

I want..but i haven't

Voglio 'solo' dimagrire. 
Voglio pesare 45 chili
Voglio riuscire a comprare dei vestiti senza dovermeli provare 
Vorrei non avere il grasso sui fianchi, le cosce sottili e le braccia piccole.
...

È così facile a dirsi... 
Sono un paio di settimane che riesco a contenermi, a saltare pasti, con qualche incidente di percorso..come oggi per esempio
Ho saltato il pranzo e sono tornata a casa (tentazioni ovunque) 
Mi sono preparata per un compleanno che ho tra poco e verso le 4.30 mi sono alzata, sono andata in cucina e mi sono mangiata 3 pezzetti di Scons ed un dolcino (piccolo raviolo) alle castagne, ma solo la pastella. 
MA PERCHÉ? Perché il cibo ha dovuto vincere, perché la gola mi ha comandato? 
Io non ne avevo bisogno! In più questa sera ho il compleanno della mia amica e cercherò di mangiare il meno possibile..altrimenti nella mia testa, la mia unica soluzione in questo momento è vomitare..
Spero vada tutto bene...

domenica 13 aprile 2014

Una nuova via per la leggerezza.

Mi sento potente?? Si molto
Ti sei sentita male? No, per niente
Hai voglia di rifarlo? Ogni volta che ne avrò l'opportunità 

Le persone che leggeranno questo post mi prenderanno per una pazza, per una bambina, per una malata.. Ma non sanno, a volte si pensa di sapere, ma poi non si sa nulla in fondo

Prima di cena mi sono mangiata una piadina senza niente
A cena una piadina con 3 fettine di galvanismo , due zucchine e una polpetta.
Mi sono fumata due sigarette, mi sono guardata la pancia. 
Sono entrata in bagno, dovevo lavarmi i capelli. Mi sono alzata la maglietta e guardata la pancia
Ho aperto l'acqua mi sono messa a testa in giù, mia madre parlava al telefono.
Mi sono messa due dita in gola, intanto sapevo che non ci riuscivo, ma è stato un gesto spontaneo. 
Ho avuto i conati, sapevo che non ci sarei riuscita, ho continuato, mi sono uscite le lacrime, la gola faceva male, ma non mi sono fermata.
Ho continuato.
Due rigurgiti.
Mi sono lavata i capelli, ma quando avevo finito non ho chiuso l'acqua, due, tre dita in gola ed ho continuato. 3 rigurgiti. 
Mi sono alzata. 

Volevo continuare, ma mia madre ha bussato alla porta.
Mi fa male la gola, ma nella mia mente sono contenta perché ci sono riuscita. 
Nella mia mente sto programmando di farlo quasi tutte le sera quando mangio, o mangio tanto.

Quando ho finito non ho pianto, mi sono girata verso lo specchio, mi sono alzata la maglietta ed ho visto la mia pancia ancora li. 
Volevo continuare, ma..niente ma, dovevo continuare..

È come se mi sentissi più forte
Come se avessi trovato un altro modo per raggiungere quell'obbiettivo, forse inesistente.

Scusatemi se questo post a certe persone può risultare infantile, ma è il mio blog..ho solo questo per sfogarmi.

Buona serata

martedì 8 aprile 2014

Stanca

Sono stanca! Stanca di tutto, soprattutto di me stessa..
Stanca di non mantenere i piani, stanca di essere sempre me stessa, stanca e basta.

Oggi non mi reggevo e non mi reggo ancora in piedi, mi sono addormentata in classe...
Ieri ho mangiato a cena..non capisco..
Tornata a casa ho saltato il pranzo, per riuscire a studiare mi sono presa 4 cucchiaini di gelato allo yogurt (cucchiaini piccoli) ed ora un caffè... 
Devo riuscire a mettere quello schifosissimo cibo nella mia bocca solo a cena ( che consisterà in hamburger vegetale e verdure) sperando di non andare oltre le 500 kcal.

L'unica cosa positiva è che ieri ho riniziato a correre.

Un bacio.

lunedì 7 aprile 2014

Chi si fa gli affari suoi, campa cent'anni.

Carina la mia professoressa di inglese ..
'Cosa hai?'
'Sono stanca' 
'Fuma e bevi caffè a pranzo, certo che sei stanca' 
Davanti. A. Tutta. La. Classe. 

Perché parlano se non sanno le cose, davanti a tutti poi..
In più era stanca perché non ho dormito per tre giorni, non perché non ho mangiato...

'Lo dirò a tua madre'
'Mia madre già sa che fumo' (stronza) 

Almeno parlamene a parte, da sola..

Spero di aver sviato il discorso...
Non ce la posso fare.

venerdì 4 aprile 2014

Food controls me

Ci sono così tante tentazioni dentro casa mia...
Oggi sono riuscita a non pranzare, mi sono mangiata qualche caramella gommosa..
Poi arrivo a casa e la prima cosa che faccio é guardare la dispensa ... È come se fossi comandata, ma io in realtà non voglio farlo ...
Fatto sta che mi sono mangiata un cornetto...
L'unica cosa positiva è che questa sera non ceno ! 

Il cibo mi controlla e questo non è quello che voglio.

giovedì 3 aprile 2014

Continue insicurezze

Voglio ritornare ad avere il blog di prima.. Scriverò tutti i giorni anche se nessuno mi commenterà, è una cosa che mi fa rimanere concentrata su quello che voglio, ed io voglio diventare magra! 
Scusatemi se sono così indecisa e insicura su questo blog...ma non so neanche io cosa mi stia succedendo in questo periodo..

Vi penso sempre!

mercoledì 19 febbraio 2014

Sono ancora qua!

Eh già! 
Eccomi..tornata più forte, o forse no, di prima ! 
Sono successe molte..troppe cose, durante questo luuuungo periodo di assenza! 
A volte non c'è una spiegazione del perché una persona ritorna alle vecchie abitudini. Ne sente il bisogno e basta! 
Io ne ho sentito il bisogno di tornare su questo blog, non c'è una spiegazione.

Ancora non ho trovato un equilibrio con tutto...questo
E sinceramente in questo momento non voglio neanche cercarlo.

Passo da digiuni 'potenti' e 'forti' ad abbuffate cosmiche..
Io so quello che voglio, ma non riesco ancora a metterlo in pratica
Perché?? Nella mia testa ho tutte le idee precise e messe in compartimenti stagni.
Ma poi, puff, succede il casino. La guerra! 
E non so più che fare.

In questo momento sono malata nel mio letto con il mal di gola e 38 di febbre, e la mia pancia continua ad essere gonfia.
A volte sento come il bisogno di sparire...

D.A: 
C:x
P:x
M: un cornetto mangiato in diversi momenti del pomeriggio :( 

C: minestrone (neanche una porzione) con formaggino e parmigiano e due fette di pane integrale tostato (messo a pezzetti nel minestrone)

Ho fatto schifo ok, lo so..
Come sempre d'altronde.
Buona notte cucciole 

martedì 18 febbraio 2014

Buona sera a tutte cucciole! 
Oggi è stata una giornata veramente brutta! 
Ho la pancia pieno d'aria e mi fa malissimo per tutto quello che ho mangiato ieri..
Oggi non è andata male..ma poteva andare meglio! 

D.A:
C: x
P: x

M: thè alle 16.30 + un paio di caramelle durante il pomeriggio

C: hamburger di seitan (180 kcal) + carote in padella e un paio di forchettate di spinaci + un mandarino.

Sperando in giorni migliori.

lunedì 17 febbraio 2014

DA giornalieri.

Mi sento così sola..
Ho bisogno di voi. 
Da domani ricomincio a scrivere i miei DA giornalieri. 
Anche se non mi seguirà nessuno, spero mi servirà ad andare avanti 

Vi voglio bene.