Ancora ricordo quando scrissi l'ultimo post, il 4 febbraio del 2016.
Ora sono qui, nel 2020 e le sensazioni che provavo sono sempre le stesse,anzi forse sono peggiorate.
Sono entrata, purtroppo nel loop delle abbuffate e sono due anni che non riesco ad uscirne.
Mi sento debole, ma non fisicamente ma mentalmente. non riesco a raggiungere quello che voglio
Che assurdità…
Non c'è nessuno che mi ferma o che me lo impedisce, la cosa frustrante è che faccio tutto con le mie stesse mani.
Io posso fermare le abbuffate
Posso smettere di mangiare
Posso fare tutto
Allora perche non ci riesco?
Saranno anni che non entro in questo blog, ualche mese fa ho cercato online dei blog, ma erano tutti chiusi, invece ieri sono riuscita a rientrare nel mio
Forse mi aiuterà
Forse mi aiuterà a ritornare quella che ero prima, fermando le abbuffate e ricominciando a dire NO.
Probabilmente le persone che leggeranno questo post sono pochissime, da una parte ne sono contenta perché vuol dire che forse molte persone hanno ricominciato a vivere la propria vita.
Io non sono una di quelle, anzi, forse sono caduta ancora più in fondo di prima.
Non voglio promettere niente a nessuno, nemmeno a me stessa.
Niente promesse, solo obiettivi
L'obbiettivo di oggi 13 marzo 2020 è il seguente:
-Digiunare a pranzo, mangiare solo una mela se è necessario
-Acena mangiare petto di pollo e insalata
-Non toccare, eliminare completamente, qualsiasi tipo di dolce, latticini e carboidrati
Ce la farò?
Io ce la devo fare
Un abbraccio forte a tutte
Se ormai sei abituata alle abboffate, eliminare i carboidrati peggiorerà solamente la soluzione. Piuttosto, mangiane 30gr a colazione e 30 gr a pranzo, possibilmente integrali così ti saziano di più. Non si può passare dai binge ai digiuni dal giorno alla notte, è impossibile. Lo si fa un passo alla volta
RispondiEliminagrazie mille per il consiglio Cassie :)
EliminaPlease ci 6 ancora??? :(
Eliminaun abbraccio a te!
RispondiEliminaCiao Giulia, è da un po' che cerco qualche blog che.. ma per me è stato impossibile. Ho trovato il tuo ed ho letto. Sai d a oggi inizio la ABC diet, sono motivata. Ho letto il tuo ultimo post recente e vedo che anche tu vorresti riprendere tutto in mano, ti andrebbe di conoscerci su Instagram?
RispondiEliminaciao io sarei disposta a farlo, vorrei conoscerti per motivarci a vicenda. va bene?
Eliminaquanto ti capisco
RispondiEliminaCiao, ti capisco davvero tanto, domani inizio l'Abc diet, anche io oscillo tra abbuffate su cioccolato e junk food in generale a ,diciamo, dei giorni dove riesco a contenermi. Sto cercando qualcuno con cui farla, in qualche gruppo whatsapp, instagram, qualsiasi cosa. Se ti va scrivimi. Un bacio, dahlia.
RispondiEliminaciao! vorrei seguire il tuo blog, ma non c'è l'opzione.
EliminaCome ti chiami su instagram? io ora ho disattivato il profilo, ma quando lo riattiverò mi piacerebbe seguirti
ciao a anche io vorrei fare part dei gruppi, sto cercando persone pro ana con cui iniziare questo percorso ma su internet non riesco a trovare siti.
EliminaCiao! Mi sono rivista leggendo questo tuo post, ieri ho ritrovato una scatola con dei ricordi che riconducevano al mio blog, ho preso il pc e sono riuscita a rientrarci dopo tanto tempo. Quante emozioni. Il motivo è lo stesso.. sperare che questo posto mi aiuti come mi ha aiutata anni fa.
RispondiEliminaHo visto che molte persone non ci sono più e la mia speranza e che stiano vivendo una bellissima vita, non come me, ancora con gli stessi problemi, paranoie,.....
un forte abbraccio
Lara
dopo tanti anni, ancora qui, tra alti e bassi, ancora a lottare per quello che voglio.. un abbraccio a tutte
RispondiEliminasono nella tua stessa barca. torno qui su blogger ogni volta che tutto va a rotoli, alla ricerca di chissà cosa. non trovo mai niente alla fine che mi aiuti, se non dentro la mia testa..
RispondiEliminauna cosa di certo la so (15 anni di bulimia insegnano): restringere così tanto non ti aiuterà affatto. anche se riesci a resistere per 3 giorni 3 mesi o 3 anni, alla fine dovrai mangiare. e allora torneranno le abbuffate. cerca di affrontarle in maniera più sana. cioè mangia. mangia bene.
un abbraccio
ciao ragazze potremo fare un gruppo per aiutarci a vicenda a perdere peso? mi manca la mia magrezza e pensare che saremo in tanto a farlo ci motiverà. mi manca mettere le mie due taglie in meno
RispondiEliminaIo ci sto...
Elimina???? Ce nessuno?
EliminaLascio il mio n: 37724
Elimina93240
EliminaFinalmente ho trovato un gruppo.. Ho letto 2020 e mi sono illuminata.. Ho letto molto del Blog di Giulia e pensavo si tratta di anni fa non riuscirò più a parlarle.. Ragazze sono nella vostra stessa situazione.. Poi ognuna a una vita e problemi diversi... Ragazze proviamo a sostenerci.. Almeno tentiamo.. Poi se neanche questa andrà a buon fine amen. Io ancora la speranza non lho persa, ancora ci credo..
RispondiEliminahey, ma quindi hai fatto un gruppo? posso entrare?
EliminaSpero che essendo l ultimo mess di 2 mesi fa qualcuna ancora rispondera
RispondiEliminaRagazze vi lascio il mio whats così potete scrivermi qnd e cm volete. Lo scrivo in due messaggi diversi così da non lasciare tutto il num in uno solo (lo so sono paranoica!) 3488
RispondiElimina257418
RispondiEliminaPosso entrare nel tuo gruppo s ece lai?
EliminaC'è qualcuno? ... ho bisogno di aiuto
RispondiEliminaeii c'è qualcuno?
RispondiEliminaeii ci sono io
EliminaWynn casino - DrmCD
RispondiEliminaAt Wynn Hotel Las Vegas Dr. Las Vegas, all 광주광역 출장안마 standard table games are 오산 출장샵 now available. You can 여주 출장샵 play 바카라 양방 table games like blackjack, craps, 김천 출장샵 roulette,