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Questa mattina pesavo 58.8
Ma penso che dopo questa sera, che mia madre mi vuole far mangiare la pizza perché di venerdì non si mangia la carne ed il pesce non l'ha comprato, non penso di ricederli più ...
Sono stata così brava questa settimana ..
Ho digiunato il pranzo per tre giorni di seguito
Spero di vedere se non il 58 almeno il 59
Ho così tanta paura ...
Voi come state? Come sta andando ... tutto questo ??
Io sto così... http://aboutfeelingsandthoughts.blogspot.it/ ... ;)
RispondiEliminaMa tu perchè non mangi a pranzo?
....Ricorda solo che saltare i pasti (e quindi non solo i digiuni prolungati) fanno solo rallentare il metabolismo! :)
RispondiElimina..Piuttosto mangia un frutto, uno yogurt o anche un biscotto!..però ti consiglio di mangiare sempre qualcosa!
...Sennò risci che poi il tuo metabolismo rallenti e il tuo corpo assimili di più la cena, per esempio.
.. la regola del "poco ma spesso" è la migliore perchè ingerendo sempre qualcosa stimoli da digestione a lavorare in continuazione quindi a bruciare :)
..ovviamente non prenderla a male, sono solo consigli i miei *.*
Una bacio, ^^