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Buon giorno bellissime!
Oggi mi é arrivato il ciclo.. Yeeeee -.-"
Fanculo, ha anticipato di una settimana
Che palle, gonfiore a tutto spiano -.-"
Quindi penso che mi peserò quando mi finirà, altrimenti oltre al mio peso si aggiungerà anche il gonfiore...
Che palle!
Comunque avrei delle domandine :)
Voi per calcolare le calorie .. Su quali sito andate? Come fate?
La dieta che seguite, se ne seguite una, é quella che vi ha segnato un dietologo oppure sono prese da internet che segnano le calorie giornaliere?
Un bacio :*
il sito e' calorie.it
RispondiEliminadovresti andare da un dietologo cmq.
e' il consiglio migliore e giusto che posso darti..
Grazie mille !!
EliminaCalorie.it è il migliore, concordo con Rebecca..
RispondiEliminaNon seguo una dieta precisa io, ma la cosa migliore ovviamente sarebbe seguirne una studiata da un dietista o nutrizionista.
Fai bene ad aspettare di pesarti se hai il ciclo. :)
Un bacio