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Alle 15 oggi mi é venuto sonno ed ho dormito fino ad ora!
Appena mi sono svegliata mi veniva da vomitare e mi girava la testa quindi mi sono mangiata un po' di yogurt total 0 con un cucchiaio di cereali :( e ora continuo a avere fame ma non VOGLIO MANGIARE, NON DEVO !
Mi fa malissimo la pancia per questo ciclo di merda che mi fa anche gonfiare di più già di quanto io non lo sia già
A scuola il mio umore va ogni giorno sempre più giù ...
Mi sento così fuori luogo
Devo stare così attenta a tutto
Ho paura di dire qualche cosa di sbagliato che così gli altri possano giudicarmi, ed io non voglio...
Ho sognato di diventare magra, lo sogno molte volte ultimamente ...
Si dice c'è quando sogni una cosa, quella cosa che sogni non è detto che sia vero!
Mi deprimo ogni giorno di più
Non so neanche cosa io stia scrivendo..
Questo post risulterà come un accozzaglia di pensieri contorti e malati di una ragazza di 15 anni che continua a combattere contro qualche cosa che non accadrà mai ....
Non so più che fare....
D.A:
Colazione:/
Pranzo:/
Merenda: (17.30): yogurt total zero ( meno della metà) con i cereali
Cena: ?
Piccola, non sarà andando avanti a digiuni che otterrai ciò che vuoi.. Prova a mangiare un po' di più durante la giornata (almeno i pasti principali: colazione, pranzo e cena) e in caso fai dell'esercizio fisico che fa sempre bene. Ma non privare troppo a lungo il tuo organismo delle sostanze di cui ha bisogno, altrimenti avrai sempre fame, rischi di cadere in abbuffate e ti sentirai debole..
RispondiEliminaUn bacio!